Social Media IconsSocial Media IconsSocial Media Icons
 
  • SEN YOGA
  • ROOSTER
  • LESSEN
    • VOLG EEN PROEFLES
    • TARIEVEN ABONNEMENTEN & RITTENKAARTEN
    • WELKE YOGA LES PAST BIJ MIJ?
      • Adem & Herstel Yoga
      • Hatha Zen Yoga
      • Hatha Flow Yoga
      • Ashtanga Yoga
      • Yin Yoga
      • ONLINE YOGA
    • YOGIBIT
    • INFO
  • EXTRA
    • 3 UITPROBEER LESSEN
    • FLOWEE SPIJKERMAT
    • WORKSHOPS
      • ♥ 1 Day Retreat
      • ♥ Nidra & Restorative Yoga
      • ♥ Mama & Baby Workshop
      • ♥ Privé les
      • ♥ Baby Shower
      • ♥ Yoga voor kinderen
    • REVIEWS
    • BLOG
    • SHOP
  • ZWANGER
    • ♥ Zwangerschapsyoga
  • HSP
  • CONTACT
  • WIE IS SENYOGA?
    • Samenta Scheepens
    • Anouschik Houniet
    • Reineke Brandt
  • dec 09 2021

    BRRRRRRR…..KOUD DOUCHEN, IS ZOOOOO GOED VOOR JE!

    Brrrrrr…..koud douchen, is zoooooo goed voor je! Ik vertel je graag waarom. En ook hoe ik het doe. Lees je mee? Het voelt zo tegen natuurlijk, om onder een koude douche te gaan staan, terwijl
    meer lezen
  • okt 20 2021

    WELKE YOGA MAT PAST BIJ MIJ?

    Een leuke yogamat kiezen lijkt op het eerste oog een simpel klusje. Maar is dit wel zo? Met alle soorten, maten en materialen kan het lastig zijn om een mat te kiezen die precies aansluit
    meer lezen
  • mei 26 2021

    DE MANIER WAAROP JIJ ADEMT, HEEFT INVLOED OP HOE JIJ JE VOELT

    Ademen ….. Ademen is iets waar we mee beginnen als we geboren worden, en daarna, doe je dit gemiddeld zo’n 16.000 keer per dag!! Een gezonde ademhaling is belangrijk, en ik denk, dat veel mensen
    meer lezen
  • mrt 24 2021

    MEDITATIE, DAAR HEB IK ECHT DE TIJD NIET VOOR ….

    Meditatie? Daar heb ik echt de tijd niet voor ….. “Nee hoor, daar heb ik echt geen tijd voor” of “Ik ben daar veel te onrustig voor”, is wat ik vaak hoor, als ik het
    meer lezen
  • feb 16 2021

    MIJN 5 REDENEN WAAROM YOGA ZO GOED VOOR JE IS

      Eigenlijk weet ik zeker, dat yoga al lang niet meer dat stoffige imago heeft, zoals lang geleden wel zo was. Maar toch … zijn er veel mensen, die naar mijn idee, een verkeerd beeld
    meer lezen
  • jan 05 2021

    WAAROM IS ONTSPANNEN ZO BELANGRIJK?

      Waarschijnlijk weet je het best wel, dat ontspannen goed is voor jouw gezondheid, maar doe je het vaak genoeg en op een juiste manier? Dat je jezelf wat vaker zou mogen ontspannen, daar kom
    meer lezen
  • dec 06 2020

    5 TIPS BIJ HOOG GEVOELIGHEID

    H O O G G E V O E L I G H E I D heeft niets met zweverigheid te maken …… Het is een aangeboren eigenschap waarbij je zenuwstelsel gevoeliger is afgesteld dan
    meer lezen
Bij yoga gaat het om de verbinding tussen lichaam en geest.
SenYoga .nl 2014 | info@senyoga.nl | Telefoon: 06-19596420