DJOY Platform
Het platform, waar jij geïnspireerd en gemotiveerd wordt om gezond en ontspannen te leven.
Herken je dat …
Dat je heel graag wat meer tijd voor jezelf zou willen.
Maar dat het je niet lukt, om dagelijks tijd voor jezelf vrij te plannen.
Ja een dagje lekker weg, maar structureel 10 minuutjes alleen voor jou, elke dag. Dat lukt gewoon niet…..maar het zou wel heerlijk zijn, toch?
Op Djoy, vind je van alles wat jou kan helpen, om wel die tijd vrij te maken.
Al doe je 2x op een dag iets van 5 minuutjes.
Bijvoorbeeld, een luistermeditatie, en een korte adem oefening.
En geloof mij, het helpt je echt om jezelf meer te ontspannen en jouw lichaam, daardoor (nog) gezonder te maken.
Wat vind je eigenlijk allemaal op Djoy?
- Online yoga lessen
- Luister meditaties
- Lekkere & gezonde recepten
- Adem- & ontspanningsoefeningen
- Podcasts over interessante onderwerpen
- Leuke kortingscodes
- Een forum, waar je jouw vragen kunt stellen of ervaringen kunt delen
Elke week wordt Djoy aangevuld met minimaal 1 onderdeel.
Dus of een yogales, een meditatie, een recept, een podcast, of een adem-/ontspanningsoefening. Minimaal 1, maar vaak ook meer.
En alles wat je vindt op DJOY, kun je zo vaak doen (& maken) als je maar wilt.
Ik zou het heel leuk vinden, als ook jij lid wordt van D J O Y.
En…. als lid van Sen Yoga, ontvang je elke maand 50% korting op jouw D J O Y abonnement!
Lieve groeten van Samenta