♥ Baby Workshop

Na je zwangerschap een extra lange les lekker bewegen samen met je kindje

- Op vrijdag 27 maart, is er een baby workshop van 10.15-11.45. .
- De les is voor moeders samen met hun baby. Advies om deze les te volgen vanaf minimaal 6 weken na de bevalling of later, zodra moeder zich fit genoeg voelt. Je kunt deze les volgen totdat je kindje ongeveer 8 maanden oud is.
- De workshop bestaat uit 1 les van anderhalf uur
- Tijdens deze les gaan we carryoga doen, yoga waarbij jij je kindje draagt op je buik, in een daarvoor speciale draagdoek (doeken zijn aanwezig), maar is er ook tijd voor een heerlijke baby massage, krijg jij tips over gezonde voeding en oefeningen om jouw lichaam weer een beetje 'in shape' te krijgen. En......kunnen jullie natuurlijk elkaars kindjes bewonderen. Daarna is er een lekkere kop thee of koffie. En tussendoor is er alle tijd voor andere babyzaken, zoals voeden, en luiers verschonen 😉
- Het is niet nodig dat je ervaring hebt met yoga
- De les wordt gegeven door Samenta, in de yoga ruimte van HealthCircle Maassluis
- De kosten voor 1 les zijn € 19,95
- Wil je meedoen met deze les of heb je vragen, reserveer dan een plekje via de button hieronder. Bij vragen ben ik bereikbaar via mail, info@senyoga.nl of telefoon 06-81298635 (bellen/sms/whatsapp).